Allenamenti

HO SEGUITO OLTRE 70 GIOCATORI IN 2 ANNI

Da quando aperto la scuola nel Giugno 2018, hanno lavorato individualmente con me oltre 70 giocatori. Alleno ragazzi/e che si apprestano ad iniziare a giocare a calcio, dall’età di 5 anni, fino agli adulti.

I giocatori con cui ho lavorato alla Lunardini Skills ,fanno parte sia di squadre dilettanti del territorio, sia di squadre professionistiche.

allenamenti Allenamenti | Francesco Lunardini

“Gli allenamenti hanno una durata che varia dai 60 ai 75 minuti,durante la quale, il Focus del Maestro, è incentrato su tutte le abilità individuali che compongono un calciatore”

allenamenti

ABILITA'

DSC01862 3 Allenamenti | Francesco Lunardini

TECHNICAL SKILLS

Tutte le Tecniche di Base come il dominio e sensibilizzazione PIEDE- PALLA, primo controllo, guide/conduzioni, passaggi corti, lunghi, radenti, lanci e tiro in porta.

DSC02110 3 Allenamenti | Francesco Lunardini

1 VS 1 SKILLS

Tutte le finte e dribbling frontali e dorsali, arresti e ripartenze, cambi di senso e direzione per la protezione della palla.

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TACTICAL SKILLS

Tutte le“strategie” (tattiche) di comportamento individuale, in relazione alla propria zona specifica di campo e di ruolo, volte a “prevedere” il gioco con anticipo.

DSC02098 3 Allenamenti | Francesco Lunardini

MENTAL SKILLS

Tutte le abilità mentali-motivazionali necessarie all’ottenimento della migliore performance calcistica.

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PHYSICAL SKILLS

Tutte le abilità fisiche propedeutiche ad un gioco ad alta intensità come la rapidità degli appoggi, la velocità e la resistenza alla velocità (sempre con la palla)

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SOCIAL SKILLS

Tutte le abilità socio-relazionali che aiutano i ragazzi ad esprimersi e ad interagire al meglio nei contesti di gruppo o piccoli gruppi d’ allenamento.

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